运动可以改善人体脂质代谢，可达到（）

A.血胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、高密度脂蛋白升高
B.血胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、高密度脂蛋白降低
C.血胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋降低，高密度脂蛋白升高
D.血胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低