在理性情绪治疗过程中，有一个重要理论即ABC 理论。请你指出A、B、C 各表示什么？并举一事例（200字左右）说明。

【参考答案】

合理情绪疗法中的ABC理论：A：是指诱发性的事件，即引发你情绪的事件。B：是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他......

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