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单项选择题
老年人有氧运动可以选择（）
A.跑步
B.游泳
C.潜水
D.家务劳动
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单项选择题
成年人身体活动建议中指出，日常生活应该（）
A.少静多动
B.少动多静
C.静心无为
D.运动越多越好
单项选择题
合理的身体活动应该（）
A.立刻运动
B.进行评估
C.先修身养性
D.逐渐增加运动量
单项选择题
个体进行身体活动前，可以（）
A.立刻运动
B.进行评估
C.先修身养性
D.逐渐增加运动量
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