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健美操运动具有提高神经系统机能、发展身体素质的作用。
【参考答案】
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问答题
健美操放松运动的目的是什么？
单项选择题
下列属于减肥食物的是（）。
A.肥肉
B.蔬菜和水果
C.花生
D.奶油
单项选择题
用以发展腹、背部肌肉力量和身体柔韧性的健美操器械是（）。
A.哑铃
B.体操垫
C.踏板
D.跳绳
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