下列哪一项是骨密度（BMD）降低，骨骼微结构破坏，骨骼中实际蛋白质改变的骨骼疾病（）

A.关节炎
B.破伤风
C.骨质疏松
D.高血糖症

A.静态和主动伸展运动
B.增强式训练运动
C.骑自行车运动
D.循环式运动

A.高血压患者应该进行这种训练，以提高训练活动的整体效率
B.它指的是一个人试图通过封闭的声门用力呼气的动作
C.它通常要用运动器材夹住
D.它是一种帮助静脉血回流到心脏的方法