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多项选择题

肥胖、糖尿病者要控制食物摄入,同时又要能维持饱腹感,不至于太难受,可以()。

A.适当多吃饱腹感强而热量又低的食物
B.进餐前喝些汤水增加胃胀力
C.进餐后喝些汤水增加胃胀力
D.降低饱腹阈值
E.提高饱腹阈值

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