单项选择题
A.20%~30% B.15~20% C.＜20% D.＞30%
A.15%~20% B.20%~30% C.30%~45% D.总热卡的1/3
A.每周至少150分钟中等强度有氧运动B.每天至少150分钟中等强度有氧运动C.每周至少120分钟中等强度有氧运动D.每天至少40分钟中等强度有氧运动
A.快走 B.骑车 C.打太极 D.短跑
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