多项选择题

建构理想的焦虑等级的具体要求包括（）。

A.每一级焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度
B.各焦虑等级之间的级差尽量地均匀
C.焦虑等级的设定主要取决于求助者本人
D.焦虑等级的设定主要取决于咨询师个人

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多项选择题

A.求助者说出引起焦虑的事件或情境
B.求助者将引起焦虑的事件或情境排序
C.求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序
D.求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分

多项选择题

A.创始人是华生
B.创始人是沃尔普
C.适用于所有求助者
D.它的原理是交互抑制

多项选择题

A.可用于治疗求助者的恐惧和焦虑
B.基本方法是让求助者用放松取代焦虑
C.咨询师可以代替求助者建构焦虑等级
D.焦虑等级之间的级差越大越好