游泳是一项深受人们喜爱的体育活动，但是游泳时应自觉遵守游泳安全和卫生守则，防止发生意外事故和传染病，因此，下列说法符合游泳安全卫生常识的有（）

A.可活动的人体模型
B.球类比赛的战术板
C.教师自身的动作示范
D.学生的自主性验证活动

A.以提高体能和专项技术、战术水平为主要目的，内容广泛，追求低于实战比赛的负荷强度
B.训练的方法和手段具有专门性，针对性，强制性和极限性等特征，需要配备训练专用器材
C.参与人数相对较少，个体训练水平接近，组织工作相对简单
D.训练过程中，运动员的运动强度大，密度高，间歇少，容易出现疲劳和损伤

A.球拍
B.球门
C.护具
D.计时记分设备