怎样锻炼耐力？

【参考答案】

1）综合练习
综合练习是由几种不同的锻炼内容组成的。如第一天是跑步，第二天为游泳，第三天骑自行车。综合练习的一......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)