孙女士，28岁，经产妇，昨日经阴道顺产男婴，自诉乳房胀痛，下腹阵发性轻微疼痛。检查：乳房胀痛，无红肿及硬结，子宫体硬，官底在脐下2指，阴道出血同经量。针对该产妇的乳房胀痛，首选的保健措施是（）。

A.先在损伤较重的一侧哺乳
B.减少哺乳次数，增加哺乳时间
C.哺乳时用毛巾和肥皂水清洁乳头和乳晕
D.哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上
E.哺乳时让婴儿含接乳头即可

A.摇篮式
B.交叉式
C.橄榄球式
D.卧位式
E.站位式

A.避孕套
B.含雌激素的口服避孕药
C.宫内节育器
D.单纯含孕激素的避孕药
E.输卵管结扎术