水平目标

A、关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力
B、关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力
C、关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦
D、关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力

A、血管
B、骨骼
C、关节
D、肌肉

A、增强呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通气能力提高
B、呼吸频率改变，肺通气效率提高
C、提高人在特殊状态下的工作能力
D、对呼吸系统的疾病有预防和治疗作用