单项选择题
A.注意整体和谐美B.循序渐进，持之以恒C.调节好呼吸、处理好肌肉紧张和放松的关系D.急功近利
A.收腹B.立腰C.挺胸D.仰头
A.基本步伐练习B.把杆练习C.躯干波浪练习D.空翻练习
A.里应外合B.内外统一C.身心互融D.形神兼备
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