单项选择题
A.正确姿势B.过度疲劳C.逐渐增加负荷D.充分休息
A.减少关节活动B.放松身体C.加快动作速度D.增加力量输出
A.调整重心B.增加动作幅度C.保持身体稳定D.控制呼吸
A.缓慢练习B.单一动作重复C.多样化训练D.减少练习次数
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