适合老年人运动的项目有

A．轻度咽下困难 
B．反流性食管炎、食管裂孔疝 
C．便秘 
D．胃下垂 
E．食欲减退

A．尽量避免老人外出 
B．日常生活小事，不让老人自己动手 
C．让老年人了解引起意外伤害的危险因素 
D．淋浴时要严格掌握温度，以免烫伤 
E．外出注意避开人多拥挤的高峰时间

A．增进人际交往 
B．坚持体育锻炼和适当的文体力活动 
C．培养广泛的兴趣爱好 
D．坚持适量的脑力劳动 
E．发挥个人专长