单项选择题
易筋经的动作要领不包括（）
A.精神清净，意守丹田
B.舌抵上腭，呼吸匀缓，用腹式呼吸
C.手眼相应，以腰为轴
D.用力时应使肌肉逐渐收缩，达到紧张状态，然后缓缓放松
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单项选择题
A.精神清净，意守丹田
B.舌抵上腭，呼吸匀缓，用腹式呼吸
C.手眼相应，以腰为轴
D.用力时应使肌肉逐渐收缩，达到紧张状态，然后缓缓放松
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