单项选择题
A.弹振式拉伸B.主动拉伸C.本体感觉神经肌肉促进拉伸（PNF）D.静态拉伸
A.肌梭B.高尔基腱器C.本体感受器D.伤害感受器
A.提高关节活动度B.增加软组织延展性C.提高力量D.增加神经肌肉效率
A.药球B.手持滚轴C.泡沫轴D.振动放松工具
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