多项选择题
A.睡眠量不足B.想睡但是无法入睡C.不想睡D.睡眠质量差
A.提高心理素质B.常吃安眠药C.积极参加体育锻炼D.养成良好的睡眠习惯
A.心理因素B.身体因素C.药物因素D.食物因素
A.消除疲劳，恢复体力B.保护大脑，恢复精力C.增强免疫，防病抗病D.促进生长发育
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