“沉肩坠肘”有利于（）。A.劲力贯于手臂B.上肢姿势C.肩肘运动D.完成动作

单项选择题

“松腰敛臀”有利于（）。

A.保持中正安舒
B.转腰和腹式呼吸
C.下肢的稳定
D.有利于发力

单项选择题

“含胸拔背”是对（）的技术要求。

A.躯干
B.身法
C.胸部
D.背部

单项选择题

太极拳运动时要采用（）。

A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.和动作配合的呼吸方式
D.顺势呼吸

单项选择题

“虚灵顶劲”是对（）的技术要求。

A.上肢
B.躯干
C.头颈
D.身法

单项选择题

“未曾向左先向右，未曾先后先向前”是太极拳练习时（）技术特点。

A.动作要领
B.技击方法
C.动作之间链接
D.动作节奏

单项选择题

在练太极拳时首先要排除杂念，以（）引导动作。

A.气息
B.意念
C.动作要领
D.音乐

单项选择题

太极拳的技术动作是由起落开合动作组成的，要求起（向上）的动作要（）落的动作要。无论哪中呼气方式都应求其自然。

A.吸呼
B.呼吸
C.吸聚
D.呼聚

单项选择题

缓慢的前提是（）。

A.准备活动
B.连贯
C.心静
D.放松

单项选择题

生命本质是（）。

A.太极
B.无极
C.自然
D.方法

单项选择题

在练习太极拳时，要求身体要复归婴儿状态是（）状态。

A.松静
B.松沉
C.松柔
D.松化

单项选择题

后人称之为“老三本”的太极拳谱是（）所撰写。

A.武式太极拳传人李亦畬
B.陈式太极拳传人陈小旺
C.杨式太极拳传人杨澄甫
D.孙式太极拳传人孙剑云

单项选择题

《太极拳体用全书》是（）的精品拳谱。

A.武式太极拳
B.陈式太极拳
C.杨式太极拳
D.孙式太极拳

单项选择题

金刚大捣碓是（）的代表动作。

A.杨式太极拳
B.陈式太极拳
C.武式太极拳
D.孙式太极拳

单项选择题

吴式太极拳是在（）基础上发展而成。

A.杨式太极拳
B.孙式太极拳
C.陈式太极拳
D.武式太极拳

单项选择题

太极拳有五大种流派即（）。

A.陈式、杨式、吴式、郝式、孙式
B.杨式、武式、孙式、吴式、王式
C.陈式、杨式、武式、孙式、吴式
D.陈式、杨式、武式、李式、吴式

单项选择题

吴式太极拳创始人是（）。

A.全右
B.吴鉴泉
C.吴玉华
D.吴京

单项选择题

孙式太极拳创始人是（）。

A.孙禄堂
B.孙剑云
C.孙永田
D.孙膑

单项选择题

武式太极拳创始人是（）。

A.武澄清
B.武禹襄
C.武汝清
D.武德刚

单项选择题

杨式太极拳创始人是（）。

A.杨健侯
B.杨澄甫
C.杨班侯
D.杨禄禅

单项选择题

陈式太极拳创始人是（）。

A.陈正雷
B.陈小旺
C.陈王廷
D.陈鑫

“沉肩坠肘”有利于（）。

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