预防肥胖的根本措施是（）。

A.充分的体力活动和适当的饮食摄入量
B.控制饮食
C.多参加体育锻炼
D.适量服用减肥保健品
E.随时监测，及时服药

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单项选择题

A.摄入量超过UL水平时，如再继续增加，则对人体的安全性降低
B.当摄入量达到RDA水平时，几乎所有个体都没有发生缺乏症的危险
C.当摄入量水平介于RDA和UL之间时，对人体是安全的
D.当摄入量达到RDA水平以后，继续增加摄入量更加有益于人体健康
E.人体每天都需要从膳食中获得一定量的各种必需营养成分，如果人体长期摄入某种营养素不足就有发生该营养素缺乏的危险

单项选择题

世界卫生组织建议：每人每天食用食盐不宜超（）。

A.6g
B.7g
C.8g
D.9g
E.10g

单项选择题

我国居民传统膳食是以哪一类食物为主（）。

A.动物性食物
B.薯类
C.植物性食物
D.蔬菜类
E.豆类