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单项选择题

高强性间歇训练法是体能类（）运动项群的主要训练方法之一。

A.速度性和耐力性
B.柔韧性和速度性
C.柔韧性和耐力性
D.力量性和耐力性

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单项选择题
长时间重复训练主要适用于（）系统供能条件下的运动技术、战术、素质的训练工作。

A.有氧代谢
B.无氧代谢
C.无氧、有氧混合
单项选择题
中时间重复训练方法普遍适用于（）系统供能条件下的运动技术、战术和素质的训练。

A.磷酸盐
B.糖哮解
C.有氧代谢
D.无氧代谢
单项选择题
短时间重复训练方法普遍适用于（）系统供能条件下的爆发力强、速度快的运动技术和运动素质的训练。

A.磷酸盐
B.糖酵解
C.有氧代谢
D.无氧代谢
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