单项选择题
A.力量训练B.速度训练C.有氧耐力训练D.柔韧性训练
A.肌肉耐力B.有氧耐力C.爆发力D.柔韧性
A.评估运动者的运动技能B.确定最佳的运动装备C.提高运动者的运动表现D.最大限度地提高安全性，确定是否准备好开始运动
A.运动装备的选择B.运动场地的选择C.关注自身当前的健康问题和运动水平D.运动伙伴的选择
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