问答题
简答题
什么是渐进放松训练？进行该训练的条件是什么？
【参考答案】
渐进放松训练是通过先使某肌群紧张，再使其充分放松，以建立肌肉紧张与放松程度的区分感觉的一种训练方法。
（1）基......
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