单项选择题
A.步行（快走、散步） B.跑步（慢跑） C.骑自行车 D.游泳 E.举重
A.举重 B.慢跑 C.100米竞技比赛（奥运会） D.短跑
A.运动持续时间B.运动中的心率C.运动中的主观用力程度D.运动的代谢当量
A.改善心血管功能 B.增加骨量 C.降低血压 D.增加胰岛素敏感性 E.安静心率
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