多项选择题
A.杠铃 B.慢跑 C.哑铃 D.游泳 E.舞蹈
A.有氧耐力运动一般强调中等强度 B.从锻炼心肺功能角度考虑,要达到相对中等强度以上 C.每周累计运动时间150-180分钟 D.总的能量消耗为1500-2000kcal E.每周2-3次
A.运动训练前常规体格检查 B.有关信息收集,如运动史、体质趣等 C.运动量的选择 D.运动内容的选择 E.运动进度
A.职业活动中的体力活动 B.业余时间的运动锻炼 C.出行往来过程中的体力活动 D.各种家务劳动 E.有氧耐力运动
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