单项选择题

据动力链解剖学，对于核心的功能描述错误的是（）

A.核心的灵活性是其稳定性的基础，保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构
B.核心的稳定性表现为维持姿势，支持产力，缓冲外力
C.核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始

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单项选择题

A.髋关节灵活性不足是其主要原因之一
B.针对骨四头肌进行松解即可
C.功能性扁平足是其主要原因之一

单项选择题

A.腰方肌是核心的后悬挂系统，主要用于在后侧维持胸廓和骨盆之间的位置关系
B.腰方肌是旋转产力的主要肌肉
C.腹方肌紧张会限制胸椎旋转幅度

单项选择题

A.肩峰下撞击综合征，最容易引发肩胛下肌损伤
B.在投掷动作中，如果胸椎旋转灵活性不足会增加肩关节损伤风险
C.肩关节自身稳定性不足，不仅会限制其灵活性的发展，还会增加损伤风险