运动进行健康管理的重要手段有（）

A.运动可以提高心肺功能
B.运动可以增强肌肉力量
C.运动可以改善身体柔韧性
D.运动可以减轻心理压力
E.运动可以改善睡眠质量

A.膳食调查与评估
B.制定个性化膳食计划
C.膳食营养教育与指导
D.膳食营养干预与随访
E.膳食营养监测与效果评估

A.合理膳食结构
B.控制总能量摄入
C.适量摄入蛋白质
D.控制脂肪和糖摄入
E.充足摄入维生素和矿物质