张大爷，75岁，身体健康，近期打算培养良好的锻炼习惯，但又不知道应该选择怎样的运动强度才能既安全又有效。应告知张大爷运动时的心率应控制在（）

A.每日沐浴以保证皮肤清洁
B.喜欢选择比较烫的水沐浴以解乏
C.不用碱性肥皂
D.秋冬天浴后使用润肤用品
E.贴身衣物尽量选择棉质

A.皮肤干燥
B.皮肤感染
C.慢性肾功能衰竭
D.高血压
E.药物过敏

A.厕所应设在老年人卧室附近
B.夜间应有适当的照明以看清便器的位置
C.坐便器的高度一般以52-57cm为宜
D.坐便器两侧应设置扶手以帮助老人起、坐
E.坐便器两侧的扶手以高于坐便器25-30cm为宜