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单项选择题

对于如何提高青少年体适能水平，全社会形成了共识，严格贯彻每天锻炼（）的规定。

A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时

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单项选择题
人体衰老规律中指出，（）岁初步达到体适能的巅峰。

A.18
B.20
C.25
D.30
单项选择题
以下哪项是有关健康体适能中最重要的因素（）

A.心肺耐力系统
B.肌肉耐力
C.体成分
D.肌肉力量
单项选择题
以下哪项不是健康体适能的要素（）

A.肌肉力量
B.柔韧性
C.爆发力
D.体成分
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