小明热爱运动且健康状况良好，他参加完适宜负荷量的运动后，最可能出现什么感觉？（）

A.放松整理活动
B.按摩放松
C.温水浴
D.以上措施都是

A.18.9
B.16.8
C.20.6
D.21.2

A.男生除继续进行发展下肢的练习之外，还应加大躯干和上肢肌肉的练习，以促进肌肉围度增加，使得身体发展更为匀称。
B.女生既需要保持身体有适量脂肪，又要防止脂肪过度堆积，因而进行一些持续时间较长的有氧练习。
C.女生应加强对胸、腰背、大腿和臀部等部位的练习，以形成优美的体形。
D.以上锻炼方法都正确