指甲脆或反甲，需要补铁，下面哪种食材补铁效果好？（）

A.脂肪
B.水
C.维生素
D.蛋白质

A.心脏病
B.胆石症
C.学习和工作效率下降，严重时可引发低血糖休克
D.胃炎

A.15.3-18.5kg/m^2
B.22.3-25.9kg/m^2
C.23.5-27.9kg/m^2
D.18.5-23.9kg/m^2