单项选择题
A.1～1.5g B.1.5～2.5g C.2～3g D.3～4g
A.应有200米以上的直道跑道 B.自然采光系数为1：3 C.投掷区有明确的划分 D.跳远踏跳板面应比助跑道高2米
A.松解黏连 B.减轻充血 C.扩张血管 D.解除痉挛
A.按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤 B.按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松 C.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力 D.要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而后结束
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