西瓜属于高GI食物，GI值为72，100克西瓜中糖类含量为5.5克，当一次摄入200克西瓜时，GL是（）

A.选择主食类食物时，可以选择“精加工”食物
B.选择主食类食物时，还可以考虑选择富含膳食纤维的薯类作为食物替换
C.同一种食物不同的烹调方法也会影响GI
D.食物混合是将饮食低GI化最容易操作的方法

A.高血糖
B.低血糖
C.高血脂
D.低血脂

A.40—55
B.50—65
C.60—75
D.70—85