填空题
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
【参考答案】
大负荷；快频率；少重复；小负荷；快频率；多重复
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填空题
大负荷；快频率；少重复；小负荷；快频率；多重复
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