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亚健康主要表现为：自觉身体不适，心理疲惫，对社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病。
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健康含义中的道德健康是指能够按照社会规范的准则和要求来支配行为，能为人类的幸福做贡献。
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健康含义中的社会适应良好是指能以积极的态度和行为去适应社会生活的变化。
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