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单项选择题
以下哪种行为有益于身心健康？（）
A.沉思
B.幻想
C.冥想
D.逃避
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判断题
嫉妒是一种坏的心理状态，我们应尽量压抑它。
判断题
痛苦等负面情绪对于人来说不可或缺，我们要允许自己作为人所产生的任何情绪，学习积极心理学不是避免负面情绪，而是能处理负面情绪。
单项选择题
理性情绪疗法的ABC模型具体指什么？（）
A.诱发性事件－信念－情绪和行为结果
B.所持信念－情绪－行为
C.情感－行为－认知
D.信念－诱发性事件－情绪和行为结果
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