以下平衡训练的基本原则，错误的是（）。

A.双腿站立同时头部旋转
B.单腿站立，上肢、头部和眼同时运动
C.单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运动
D.单腿站立，躯干向对侧屈曲和旋转（同侧手够及同侧内踝）
E.单腿站立，躯干向同侧伸展和旋转（同侧手向前方、侧方及头后部及物）

A.从简单的动作开始
B.先睁眼训练后闭眼训练
C.应从双侧上肢同时动作开始
D.先做容易完成的大范围、快速的动作
E.熟练后再做小范围、缓慢动作的训练

A.［（160-年龄）×70%～85%］
B.［（180-年龄）×70%～85%］
C.［（200-年龄）×70%～85%］
D.［（220-年龄）×70%～85%］
E.［（240-年龄）×70%～85%］