慢性阻塞性肺部疾病的日常生活保健以下描述不妥的是（）

A.发病人群多为中老年人
B.脑出血常因精神紧张、情绪激动等因素而诱发
C.脑血栓形成多于夜间血流缓慢时发生
D.用力排便、排尿可诱发脑出血
E.口服避孕药可减少患病的危险性

A.使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜
B.以举重、俯卧撑等运动为佳
C.运动尽可能避开药物作用高峰期
D.以有氧运动方式为佳
E.运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率

A.一般应以无氧运动为主
B.根据心功能和患者个体的耐力情况采取合适的运动种类
C.如运动中有心悸、呼吸困难，应立即停止运动，并给予积极处理
D.活动要注意循序渐进，最大活动量以不出现症状为原则
E.运动次数应视人而定，每周3-5次不等。