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问答题

简答题

睡眠养生有哪些作用?怎样评判睡眠质量?

【参考答案】

睡眠养生的作用有几下几点:
1、解除疲乏。无论是对劳力者还是劳心者,睡眠都是最好的消除身体疲乏的方法。

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