体脂称数据解读，哪些属于“减得好”的选项？（）

A.今天体重下降8两，脂肪下降1斤，肌肉率上涨0.5%
B.昨天体重没有变，今天体重下降5两，肌肉率上涨1%
C.今天体重没有变，体脂率下降1%，腰围减少2cm
D.昨天体重上涨1斤，今天体重下降5两，两天体脂率总共下降2%