（）属于心理咨询中搜集资料的主要途径。

A.让求助者意识到要控制自己的思想和欲望
B.让求助者意识到要将合理的思想和观念付诸行动
C.让求助者意识到要发展新的有效行为
D.心理咨询师要把握建立合理模式的最佳时机

A.生存的真实意义仅仅是此时、此地
B.只有现在，才是真正可把握的时空
C.过去的是历史，现在的是希望
D.未来才是真正可把握的时空

A.帮助求助者总结自己的经验教训
B.帮助求助者学会评估自己的思维观念是否合理
C.帮助求助者意识到他们的心理问题往往是由自己不合理的观念造成的
D.让求助者意识到他们其实十分清楚自己需要什么