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多项选择题
提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.
A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上
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单项选择题
冲拳击中身体哪一部位不得分？（）
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部
单项选择题
下面哪一种拳法攻击距离最远？（）
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
问答题
简述步法的总体要求。
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