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多项选择题

后转身的动作要领是（）。

A.腰跨带动躯干旋转
B.幅度大
C.蹬跨有力
D.重心不要上下起伏

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单项选择题
向左做侧滑步时，左脚向左（）的同时，右脚（）滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。‍

A.蹬地；迈出
B.碾地；迈出
C.碾地；撤步
D.蹬地；撤步
单项选择题
转身的动作关键是（）带动躯干旋转，蹬跨有力，重心不要上下起伏。

A.肩部
B.上体
C.手臂
D.腰胯
单项选择题
（）是为了保持有利位置和及时向不同方向移动的防守动作方法。常用于阻截进攻的移动路线。

A.碎步
B.滑步
C.侧身跑
D.急停
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