哪些营养成分有助于提高运动能力？

【参考答案】

1.运动员应注意摄取含碳水化合物丰富的食物、以保证体内有充足的肌糖原和肝糖原储备、保证高强度运动中ATP再合成速率的需要......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)