下列食物每天的摄入量由大到的排序，哪个更合理？（）

A.谷、薯类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂
B.蔬菜、水果>谷薯类>肉蛋奶类>油脂
C.肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷、薯类>油脂
D.谷、薯类>肉蛋奶类>蔬菜、水果>油脂
E.蔬菜、水果>肉蛋奶类>谷、薯类>油脂