单项选择题
使用肩膊推举器时,是两手竖直向()推举,保持三角肌处于收紧状态,在推至最高点时停顿()秒。
A.下、1-2
B.上、3-5
C.上、2-3
D.下、2-3
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单项选择题
A.下、1-2
B.上、3-5
C.上、2-3
D.下、2-3
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