专门的（）练习能帮助调度员保持工作能力和减少疲劳、调整呼吸以及对颈肌和头部进行按摩。

A.正常
B.紧急
C.特急
D.一般

A.正常、紧急、特急
B.正常、一般、紧急
C.正常、一般、特急
D.一般、紧急、特急

A.5～10
B.10～20
C.30～45
D.20～30