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单项选择题
健身瑜伽体位标准是以（）为参考，结合我国国情与大众健身需求研究制订。
A.古代瑜伽
B.国外瑜伽
C.现代瑜伽
D.传统瑜伽
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单项选择题
健身瑜伽2级体位标准动作共有（）个体式。
A.36个
B.12个
C.20个
D.24个
单项选择题
体式的稳定主要来源于（）的稳定。
A.体重
B.头部
C.身体
D.呼吸
判断题
在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。
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