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单项选择题

从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().

A.有氧运动、无氧运动及混合运动
B.有氧运动、耐力运动及混合运动
C.伸展运动、耐力运动及有氧运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动

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