每份谷、薯类食物大约可提供多少能量？（）

A.食物种类应单一
B.食物种类应尽可能少
C.食物种类应多样化
D.食物种类与季节无关

A.确定用餐对象全日能量供给量
B.计算宏量营养素全日应提供的能量
C.制定一周运动计划
D.主副食品种和数量的确定

A.早餐能量占比应最高
B.午餐能量占比应最高
C.晚餐能量占比应最高
D.三餐能量占比应相同